Bienvenue sur votre journal de consommation d’alcool
Ce journal vous permet de surveiller votre propre consommation d’alcool. Grâce à lui vous pouvez :
C’est facile, efficace et confidentiel.
Pour utiliser votre journal…
Pourquoi utiliser ce journal de consommation d’alcool ?
Soit comme préparation pour nos sessions. Dans ce cas, nous vous conseillons d’imprimer l’historique au moment où vous venez à la première session. Soit comme suivi personnel après avoir participé à nos sessions. Ou encore, pour tout ceux qui veulent faire le bilan de leur propre consommation d’alcool.
Comment ça fonctionne ?
Chaque jour, indiquez les boissons que vous avez consommées dans votre journal (voir ‘mon journal’) en cliquant sur le bouton ‘ajouter’. A l’aide de menus déroulants, vous pouvez en indiquer le type (une combinaison d’un volume avec un pourcentage d’alcool), le nombre, les personnes vous accompagnants, le lieu, la raison et l’heure. Vous pouvez soit choisir des boissons, lieux, personnes ou raisons favorites dans le menu déroulant, soit en créer des nouvelles en cliquant sur les signes ‘plus’ en rouge (). Quand vous définissez des nouvelles entrées, vous pouvez les sauver dans vos favoris. Vous pouvez aussi à tout moment configurer des favoris dans la page Gestion de vos favoris. Ils s’ajouteront alors dans les menus déroulants avec les choix prédéfinis.
Et ma confidentialité ?
Le journal de consommation d’alcool se trouve derrière un login avec un mot de passe de votre choix. Nous vous conseillons d’utiliser un mot de passe unique et de type ‘fort’ (minimum 8 caractères, mélange de lettres, chiffres et symboles, difficile à deviner pour des gens ayant accès à votre ordinateur)*. Nous avons prévu une fonction qui vous permet de vous « échapper » du site (bouton S’échapper), si jamais vous ne voulez pas qu’une personne mal intentionnée regarde votre écran derrière votre dos.
Chaque compte utilisateur et les données liées à celui-ci est conservé dans un délai de 752 jours à compter de la dernière connection dans le journal personnel de consommation d’alcool du site “Alcool et Vous”. Au delà de ce délai, le compte utilisateur et les données liées à celui-ci seront automatiquement effacés de la base de donnée du site.
La suppression de votre compte peut être effectuée à tout moment en cliquant sur le bouton ‘MON COMPTE’ et puis ‘SUPPRESSION DU COMPTE’